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新闻中心 /News 
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11 2024-07
基星空体育官网本简单的瑜伽动作
星空体育对于一个瑜伽的初学者，你是怎么练习瑜伽的?你知道瑜伽基本简单的动作吗?看看下面吧! 这个动作看起来并不难，其实主要是全面拉伸背部、 手臂 、 胸部 、腹部、腿部的线条，从而进行全身性的运动。 1：双脚分开，...
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11 2024-07
星空体育官网瑜伽对身体有什么好处？
星空体育官网最近一段时间我身边有好几个朋友都报了瑜伽班。我想知道瑜伽对身体有什么好处？ 瑜伽对身体的好处有很多：一、保持平和的心态。在练瑜伽之前首先要进行冥想和打坐，消除紧张，让自己保持平和的心态，可以调节神经系统。...
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11 2024-07
星空体育练瑜伽能缓解科研压力吗？心理健康危机中的博士生和年轻
星空体育官网论文发表和就业压力变大已经成为全球范围内的问题。此外，科研中的歧视、骚扰、低收入等问题也在困扰着博士生和年轻学者。据《自然》（Nature）杂志7月9日报道，多个国家的大学、科研机构开始尝试一些举措（包括瑜...
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11 2024-07
星空体育瑜伽不是为了炫耀是为了更了解自己
星空体育瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天...
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10 2024-07
瑜星空体育官网伽来源 有关瑜伽的由来
星空体育官网1、瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的...
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10 2024-07
星空体育所有人都能练瑜伽？法媒盘点关于瑜伽的8大流言
星空体育所有人都能练瑜伽，瑜伽需要良好的身体柔韧性星空体育，瑜伽是一种温和的运动……面对这些真真假假的流言，法国知名时尚杂志《费加罗夫人》采访了有关专家星空体育。他们对有关瑜伽的8大流言作出了详细解答，让人们对风靡全球...
